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VOR DEM TRAINING


Um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen und die Leistung zu maximieren, ist es wichtig, vor dem Training Energie zu tanken. Füllen Sie Ihren Motor mit Kohlenhydraten aus zwei Quellen aus unserem Performance Bar Pack und fühlen Sie sich durchweg frisch mit 100 % natürlicher Hydratation aus unseren gemischten Elektrolytpulvern .

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WÄHREND DES TRAININGS


Du benötigst zwischen 60 und 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde, um das Energieniveau und die Leistungsfähigkeit bei längeren Trainingseinheiten aufrechtzuerhalten. Stärken Sie sich mit unseren gemischten Energiegelen für 22 g leicht verdauliche Kohlenhydrate und unseren gemischten Energie -Kaubonbons mit bis zu 42 g Kohlenhydraten, damit Sie länger in Bewegung bleiben.

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NACH DEM TRAINING


Hören Sie nicht auf, wenn das Training vorbei ist – Ihre nächste Einheit hängt davon ab! Nehmen Sie Protein innerhalb von 30 Minuten nach Abschluss Ihres Trainings mit unseren gemischten Erholungsshakes, Mokka- und Forza -Proteinriegeln zu sich, um die Regeneration zu unterstützen und stärker zurückzukommen.

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